Die Forschung aus Neurobiologie und Psychologie hat ergeben, dass jede traumatische Erfahrung, ob körperlich oder geistig-psychisch, den Körper betrifft. Sie wird dort als tiefe Verspannung, Erstarrung, Erregung gespeichert und durch körperliche Prozesse aufrecht erhalten und löst intensive Emotionen aus.
Deshalb ist die Einbeziehung des Körpers bei der heilsamen Behandlung von Traumatisierungen in der Psychotherapie unabdingbar.
Trauma kann jedem Menschen zustoßen. Jeder menschliche Körper (ebenso bei allen anderen Säugetieren) ist auch mit der Möglichkeit ausgestattet, dieses Ereignis zu verarbeiten, vom Schock zu genesen, zu entladen und loszulassen.
Mit der Körper-Übungsserie des TRE® nach David Berceli aus dem Bereich der Bioenergetik werden lösende autonome Bewegungen, der sogenannte neurogene Tremor, provoziert. Dieses Zittern und Vibrieren führt zur Entladung der traumatischen Spannung.
TRE® stärkt die körperlich-seelische Schwingungs- und Entladungsfähigkeit und ist geeignet zur Vorbeugung gegen die negativen Folgen von Stress, starker körperlich-seelischer Belastung und Schocks. Ebenso ist TRE® ein hervorragender Begleiter und Stabilisator für die Traumatherapie.
Diese Technik ist leicht erlernbar, meistens in zwei bis drei Sitzungen, und ein bewährtes Selbsthilfeinstrument. Sie kann als regelmäßige Übung in den häuslichen Alltag integriert werden.
Ich unterweise Sie gerne in dieser Übungsserie hier in einem sicheren Rahmen im PraxisHaus, um die wohltuende Entfaltung dieses in Ihrem Körper wohnenden Potentials möglich zu machen.
Dazu brauchen Sie nur bequeme Kleidung und ein eigenes Badehandtuch für die Matte, die in der Praxis zur Verfügung steht.