Die Arbeit mit dem inneren Kind ist eine Methode, um den Zugang zu unbewussten Gefühlen zu ermöglichen und um mit starken negativen Gefühlen angemessen umgehen zu lernen. Dies kann zu einem Zuwachs an Lebendigkeit führen, ermöglicht die Integration bisher abgespaltener Anteile und Selbstliebe sowie die Steigerung von Kraft und Kreativität.
Wir gehen hierbei davon aus, dass wir einen Chor von verschiedenen Anteilen oder Stimmen in uns tragen, die auch unterschiedlichen Alters sind. Gefühle und Erlebnisse aus der Kindheit und der gesamten Vergangenheit, die verdrängt und abgespalten wurden, werden im Unbewussten abgespeichert und bleiben so erhalten anstatt verarbeitet und integriert zu werden. Diese eingesperrten und erstarrten Gefühle führen zu körperlichen und seelischen Beschwerden und mit ihnen wird ein Großteil unserer Lebendigkeit gefangen gehalten.
Bei der Arbeit mit dem inneren Kind soll der liebevolle innere Erwachsene die Bedürfnisse der eingesperrten kindlichen Anteile befriedigen und so für gesundes Wachstum sorgen.