Mein Angebot für Sie

Ich führe eine Selbstzahlerpraxis und arbeite aufgrund der besonderen Auswahl meiner Therapieverfahren nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen zusammen. Diese übernehmen die Kosten also nicht. Falls Sie privatversichert oder privat zusatzversichert sind, könnte eine Behandlung bei mir bezuschusst werden. Fragen Sie dafür bei Ihrer Versicherung nach.

Ja, in der Tat sind therapeutische Gespräche auch am Telefon und per Video sinnvoll und effektiv. Inzwischen gibt es auch Untersuchungen dazu, die die Effektivität von Therapie online belegen. Es wird weiter differenziert geforscht.
Ich berate/behandle schon jahrelang telefonisch und viel per Video, und meine Klienten und ich machen sehr gute Erfahrungen damit. Manche meiner Klienten sind nur wegen meines Umzugs nach Kassel auf die Nutzung dieser Medien umgestiegen, um die Zusammenarbeit nicht beenden zu müssen. Sie sind positiv überrascht, wie gut es auch auf diesem Wege weiter geht. Das Setting ist anders, die Effekte sind genauso gut.
Das, was es braucht, ist ein geschützter Raum, wo Sie ungestört sprechen können, ein Telefon oder ein Computer, tablet, handy, laptop mit Kamera und Mikrofon und eine stabile Internetverbindung. Normalerweise finden Sie den geschützten Raum in einer therapeutischen Praxis. Bei einem Onlineangebot sind Sie aufgefordert, selbst dafür zu sorgen.

Natürlich ist es ein Unterschied, wenn man sich in einem Raum tatsächlich gegenüber sitzt, und es gibt einige körperliche Signale, die man durch das Verwenden dieser Medien nicht wahrnehmen kann. Abhängig von der psychischen Problematik kommt eine Begleitung durch diese Medien in Frage oder eben nicht. Es gibt Situationen, wo ein Mensch den Halt und die Orientierung durch die körperliche Präsenz eines Therapeuten unabdingbar braucht, bei schweren Depressionen und Psychosen z.B. Die Online-Situation oder das Telefon erfordern eine erhöhte Sorgfalt auf Seiten des Therapeuten.

Der Vorteil eines Onlineangebots ist, dass ich mir meinen Therapeuten/Berater aussuchen kann unabhängig von dem Ort, von wo er/sie praktiziert. Viele Menschen suchen Therapeuten für ihre spezielle Eigenart, z.B. mit spiritueller Ausrichtung, energetischem Ansatz, die eine bestimmte Therapiemethode anbieten, die nicht weit verbreitet ist. Solche Klienten sind interessiert an meiner speziellen Ausrichtung und schätzen, dass Sie auf diese Weise meine Begleitung in Anspruch nehmen können, obwohl sie im Ausland oder in weit entfernten Gegenden in Deutschland leben. Ein Onlineangebot steht auch denen zur Verfügung, die aus körperlichen Gründen nicht mobil sind.

Eine Onlinetherapie oder -beratung kann für Menschen, die sich dafür öffnen mögen, eine lohnende Alternative sein.

Wenn Sie ein Gespräch mit mir vereinbaren möchten, rufen Sie mich einfach an oder schreiben mir eine Email. Ich antworte innerhalb von 48 Stunden, meistens noch eher. Falls Sie Fragen haben, können wir diese auch auf diesem Wege klären.
Ich biete Erstkontakte, falls gewünscht, im PraxisHaus an, danach ausschließlich per Video oder am Telefon. Per Email berate ich nicht.
Wir vereinbaren einen Termin von 60 Minuten (bei Paaren 90 Minuten) für ein Erstgespräch. Sie kommen entweder in die Praxis, rufen mich auf dem Festnetz an oder ich schicke Ihnen einen link eines Anbieters für Videotelefonie. Wenn wir uns in der Praxis treffen, wird das Honorar direkt bar beim Termin fällig. Wenn wir einen Telefontermin haben oder uns per Video sehen, bitte ich um Vorabüberweisung auf mein Konto, so dass das Honorar vor dem Termin da ist.
Im ersten Gespräch schildern Sie mir Ihr Anliegen und ich gebe eine Einschätzung ab, was ich für das Wesentliche halte und wie ich in einer Zusammenarbeit vorgehen würde. So lernen wir uns kennen, um beide zu entscheiden, ob und wie es gemeinsam weitergehen kann und soll, ob die Chemie passt. Hier schauen wir auch, ob die Voraussetzungen für eine Onlinezusammenarbeit gegeben sind oder nicht.
Ansonsten ist es für die Behandlung angeraten, sich einen niedergelassenen Therapeuten in Ihrer Nähe zu suchen. Dennoch ist auch in diesem Fall das diagnostische Gespräch mit den klärenden Informationen und meiner Einschätzung für Sie ein Gewinn und erster Schritt auf einem Weg in die Veränderung zum Guten.
Nach dem Erstgespräch können Sie direkt einen Folgeonlinetermin vereinbaren oder sich Zeit nehmen, um die Begegnung sinken zu lassen und abzuspüren, ob Sie mit mir weiter gehen wollen. Sie können sich später wieder melden, um die Zusammenarbeit zu starten oder auch nicht. Sie entscheiden selbst, in welcher Frequenz Sie ein Gespräch möchten, wann und ob Sie weiter machen wollen, von Mal zu Mal. Ich lege Wert darauf, dass Sie da frei sind. Wenn ich eine Empfehlung dazu habe, sage ich Ihnen das. Die meisten Klienten haben gut im Gefühl, welche Abstände für sie angesagt sind. Oft ist es sinnvoll, zunächst häufiger zu sprechen bis der Leidensdruck reduziert ist, und danach größere Abstände zu vereinbaren. Auch die Dauer der Zusammenarbeit ist nicht voraussagbar. Es kommt darauf an, wie tief Sie eintauchen wollen, wo Sie hin wollen und was sich hinter dem Problem verbirgt. Manchmal sind es Monate oder Jahre, manchmal nur wenige Sitzungen, manchmal ist nach einer Sitzung das Anliegen geklärt. Normalerweise sprechen wir in Einzelsitzungen 60 Minuten, wenn Sie mehr Zeit brauchen aber auch 90 oder 120 Minuten. Bei Paarsitzungen setze ich immer mindestens 90 Minuten an.

Da ich Selbsthilfemethoden vermittle, werden Sie ermächtigt, viel allein für sich tun, so dass Sie sich selbst eine gute und sichere Begleitung werden können. Es geht darum, das Erkannte und Erlernte sofort im Alltag umzusetzen, selbstwirksam zu werden. Eben neue Wege zu gehen.

Wenn Sie hierzu konkrete Fragen haben, rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine Email, natürlich kostenlos. Kontakt

Viele sind dem Klopfen gegenüber zunächst skeptisch. Dazu ist zu sagen, dass es sich um eine Erfahrung handelt, die nur sehr begrenzt durch eine Beschreibung wiederzugeben ist. Das Klopfen ist etwas, das man erlebt haben muss.
Es ist für gewöhnlich nicht schwer, mit sich selbst auf diese Weise in Kontakt zu kommen. Es ist oft nur anders als man es sich vorgestellt hat. Und manche brauchen auch nach dem ersten Versuch eine Weile die Begleitung, die sie hinein und hindurch führt. Viele geben allein schnell auf, glauben, es sei nicht richtig gewesen, erkennen bestimmte Zustände nicht als Gefühle usw. Da heißt es einfach üben.
Natürlich gibt es Themen, die die meisten Menschen allein nicht klopfen können, z.B. im Bereich Trauma oder wenn es um die Bearbeitung der Elternbeziehungen geht. Da sorgen innere Schutzmechanismen und Widerstände oft dafür, dass die wesentlichen Bereiche vermieden werden.
Aber das Meiste, was Stress und Spannung verursacht, kann normalerweise selbst beklopft werden.
Da kann ich nur Mut machen, das Klopfen auszuprobieren und dann zuhause häufig zu üben. Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand! Es ist ihr Geburtsrecht. Sie können einfach eine Sitzung bei mir buchen, um das Klopfen in Begleitung zu erlernen. Es lohnt sich. Eine Klopfsitzung buchen

Eigentlich ist TRE® für die meisten Menschen ganz leicht zu erlernen. Das Programm des neurogenen Tremors ist bei allen vorhanden und braucht nur reaktiviert bzw. neu freigeschaltet zu werden. Dazu dienen die Vorübungen, die im Unterricht vermittelt werden. Das Verfahren ist geeignet, auch bei Menschen mit Traumatisierungen auf sanfte Weise Spannung abzubauen und deshalb eine sehr geschätzte Begleitung zur Therapie.
Dennoch ist Umsicht angesagt. Beim TRE® geht es nicht nur um die Durchführung der körperlichen Übung, sondern auch um eine innere Haltung und Know-how, die wie ein Sicherheitsgurt vor einer Überforderung schützen sollen. Diese Haltung mit entsprechenden eventuell erforderlichen Maßnahmen im Einzelfall gilt es in der Begleitung eines Providers zu entwickeln und zu pflegen, um für sich selbst ein schützender Begleiter zu werden. Dies gilt vor allem im therapeutischen Kontext einer Traumaverarbeitung. Jeder menschliche Körper nimmt diese Übung ganz individuell auf. Es kommt zu völlig unterschiedlichen Reaktionen. Das Nervensystem und damit auch die Psyche reagieren auf diesen Tremor ganz individuell. Deshalb sollte dieses Verfahren nicht nur in einer Sitzung vermittelt werden, sondern bei mindestens zwei oder mehr Terminen, wobei der Klient in der Zwischenzeit alleine üben und seine Erfahrungen machen sollte, um sie beim darauffolgenden Termin zu besprechen. Unter Umständen braucht es eine besondere und wesentliche Feinjustierung im Umgang mit diesem Instrument. Der Übende kann die Erfahrung und Kompetenz des Providers nutzen, um die geeignete Dosis und angepasste Körperhaltung zu finden, um den optimalen Nutzen und die maximale Sicherheit dieses Instruments zu entwickeln.
Es soll eine Entspannung unter kontrollierten Bedingungen stattfinden. Das dazu notwendige Expertenwissen erlernen Provider in der fundierten und aufwändigen Ausbildung.

In meiner Praxis behandle ich weder vor Ort noch online Menschen mit Psychosen, mit starken Depressionen und Suizidtendenz.
Ich berate nicht per Email.