Eine Erfahrung, die unser System und damit unsere Verarbeitungsf\u00e4higkeit total \u00fcberfordert, kann nachhaltige Spuren in uns hinterlassen. Diese traumatische Verletzung kann jedoch auch verarbeitet werden: durch Integration der belastenden Gef\u00fchle und Abbau der chronifizierten Spannung und \u00dcbererregung des K\u00f6rpers durch psychotherapeutische K\u00f6rperarbeit.
Die Symptome einer posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung (PTBS) (Flashbacks, Angst, Panik, Aggression, \u00dcbererregung, Schreckhaftigkeit, Schlaflosigkeit, negative Gedanken und Gef\u00fchle) lassen sich mit Methoden der energetischen Psychotherapie behandeln. Die chronische traumatische Restspannung, die im K\u00f6rper festgehalten wird und immer wieder starke emotionale Reaktionen hervorrufen kann, kann schrittweise durch die Methode TRE\u00ae (aus dem Bereich der Bioenergetik) abgebaut werden.
Was braucht ein Mensch, der an den Folgen einer Traumatisierung leidet?:
Ausschalten des Daueralarms, der angespannten \u00dcbererregung
Aktivierung der in jedem Menschen wohnenden Selbstheilungskr\u00e4fte (Resilienz)
Einen sicheren Ort
Die M\u00f6glichkeit, Kontakt zu seinen Gef\u00fchlen herzustellen, sich von \u00fcberw\u00e4ltigenden negativen Gef\u00fchlen zu distanzieren und diese endg\u00fcltig zu verarbeiten
Entspannung
Achtsamkeit
Selbstf\u00fcrsorge, Selbstschutz
St\u00e4rkung von Ressourcen
Selbstwirksamkeit gegen Ohnmachtsgef\u00fchle: Wie komme ich ins Gleichgewicht und wie erwerbe ich positive Lebensqualit\u00e4t?
Zeugen seiner Not, menschliche Unterst\u00fctzung
Der Aufbau dieser Stabilisierung ist oftmals wegen der starken Symptome erheblich behindert. Hier k\u00f6nnen die k\u00f6rperorientierten Verfahren MET\u00ae in Kombination mit TRE\u00ae eine Hilfestellung sein.
Leid geh\u00f6rt zur Erfahrung Mensch zu sein. Dem Menschen wohnt die F\u00e4higkeit inne, tiefstes Leid zu verschmerzen. Es ist wichtig, zum Ausbau dieser F\u00e4higkeit gute Bedingungen zu schaffen.
Daran arbeite ich gerne mit Ihnen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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